Förstå dig själv bättre och använd det i dina relationer

SAMRUM är ett familjetest som ger dig en personlighetsprofil med 10 teman — inte en typ som INFJ eller Enneagram 4. Andra test placerar dig i en låda. SAMRUM använder AI för att översätta dina resultat till konkret språk om din vardag, dina relationer och dina reaktionsmönster. Läs mer om hur det fungerar.

Alla familjetyper: par, föräldrar med barn, tonåringar och bonusfamiljer. Barn från cirka 6 år gör en åldersanpassad version med enklare frågor. Tonåringar (13-17) får sin egen version. Vuxna gör ett fullständigt test med 80 frågor.

Ja. Du skapar en profil, gör testet och får din personlighetsprofil direkt — helt gratis. När du är klar kan du bjuda in andra. Många börjar själva och lägger till partner eller barn senare.

10-20 minuter beroende på ålder. Barn: cirka 8 min. Tonåringar: cirka 10 min. Vuxna: cirka 15 min. Du kan pausa och fortsätta senare — dina svar sparas automatiskt.

Nej. SAMRUM är ett samtalsverktyg baserat på era testdata. Det visar mönster och ger er ett gemensamt språk — men det ställer inte diagnoser och ersätter inte professionell hjälp. Vid allvarliga konflikter rekommenderar vi alltid en fackperson.

Profilen är din personliga profil över 10 teman — den är gratis. Rapporten jämför två eller flera profiler och visar var ni matchar, var ni krockar och vad ni kan prova. Rapporten köps separat. Se priser.

Ja. Varje rapport finns i tre format utan extra kostnad: hela texten, en guidad genomgång som tar ett ämne i taget och en ljudsammanfattning på fem till sex minuter, som en kort podcast. Ljudet har ett synligt transkript (WCAG 2.1 nivå A). Ni kan byta mellan formaten när som helst. Ljudet skapas första gången någon trycker och delas sedan med alla som har åtkomst till rapporten.

Dina testsvar är helt privata. Ingen i familjen kan se dem — inte heller i rapporten. Vi säljer inte data, och AI-modellen tränas inte på era svar. Rapporten beskriver mönster mellan er, aldrig enskilda svar. Läs vår integritetspolitik.

Ja. Varje hushåll skapar sin egen familj. Barnen kan finnas i båda. Ni börjar var för sig — ingen samordning med det andra hushållet behövs. Rapporterna beskriver dynamiken i ert hushåll.

SAMRUM följer GDPR och hostas i EU. Dina testsvar krypteras och används bara för att generera profiler och rapporter. Vi säljer inte data, delar inte med tredje part och tar bort allt om du ber om det. Du kan när som helst ändra dina samtycken under Inställningar.

Ja. SAMRUM finns på danska, engelska, svenska och tyska — både testet, profilen och rapporterna. Du kan alltid byta appens språk, och när du beställer en rapport väljer du rapportens språk där. Barn och vuxna i samma familj kan göra testet på olika språk.

Våra rapporter bygger på över 30 års relationsforskning. Konfliktdynamik bygger på Gottmans forskning om parinteraktion (1994, 2015), anknytningsmönster på Bowlby (1969) och Johnson (2008), och det systemiska perspektivet på Bateson (1972) och Minuchin (1974). Mönster beskrivs alltid som ömsesidiga loopar — aldrig som den enes skuld. Läs om metoden bakom SAMRUM.

Barn mäts på samma 10 teman, men resultaten beskrivs i situationer ("Oliver drar sig undan när det är många människor") — aldrig som fasta personlighetsdrag ("Oliver är introvert"). Den skillnaden är viktig, eftersom stabila etiketter inte är försvarbara för barn under 13 (Piaget, Vygotsky). Tonåringar har egna principer: forskning visar att de ofta kommunicerar bättre sida vid sida än ansikte mot ansikte (Steinberg, 2001). Vi jämför aldrig syskon med varandra. Läs mer om vårt sätt att arbeta med barn och tonåringar.

"Just nu" är gratis självhjälp i SAMRUM som du kan använda direkt efter ett bråk — eller när något känns fel i en relation. Du väljer vem det handlar om, svarar på 4-5 korta frågor och får en personlig guide baserad på era profiler. Guiden innehåller mönsterigenkänning, en varning för vad som ofta händer härnäst, en konkret plan för de närmaste timmarna och förslag på reparation när du är redo. Det är inte terapi — det är ett samlat svar, anpassat till just er kombination av personlighetsprofiler. Kräver att båda parter har gjort testet.

Nej. "Just nu" är gratis och förblir gratis. När pulsen är hög efter ett bråk ska det inte stå en betalvägg i vägen. Du behöver bara ha ett konto, och båda parter ska ha gjort testet. Det finns ingen fast gräns för antal guider, men systemet håller en rimlig takt så att det inte blir en ersättning för samtal.