Gratis dubbellektion om självreflektion

Den här sidan handlar om två saker: SAMRUMs gratis lärarpaket som ni kan använda i klassen som samtalsmaterial, och SAMRUM som familjeverktyg som ni kan tipsa en förälder om när de ber om något konkret. De två hänger inte ihop — men båda är gratis för er som lärare.

Ge dina elever ett neutralt ordförråd för egna mönster, behov och gränser. Allt är gratis – paketet, testet och profilen.

Få lärarpaketet gratisSå här går det till

Vad är det?

Ett kort reflektionsupplägg där eleverna arbetar med sina egna reaktionsmönster, behov och gränser. De svarar i ett formulär på egen telefon och får en privat profil – ett gemensamt språk för t.ex. press, ensamtid, rättvisa och konflikter.

  • •Kan användas i arbetet med trivsel, reflektion och klassråd – passar under klassens tid eller i elevhälsans planerade samtalsinsatser
  • •Du kör det själv med ett färdigt paket – ingen certifiering, inga externa facilitatorer
  • •Test och profil är gratis för eleverna – för alltid, inte en provperiod

Gratis lärarpaket

Lärarhandledning

Fyra sidor med tidsplan, temaförklaringar och reflektionsfrågor

Introduktionsslides

Nio bilder klara för projektor – spelregler, QR-kod och reflektionsövning

Föräldrabrev

Färdig text till skolans kanal mot vårdnadshavare (t.ex. SchoolSoft eller Vklass) – kopiera och klistra in

Databeskrivning

En sida till ledningen/DPO – vad vi samlar in, vem som ser det

Vanliga frågor om lärarpaketet

Senast uppdaterad Skrivet och sakgranskat av Thomas Silkjær, grundare av SAMRUM

Vilka årskurser passar paketet för?

Paketet är byggt för högstadiet — främst årskurs 7–9. Det kan också användas på gymnasiet eller motsvarande för 16–17-åringar. Profilen och frågorna är åldersanpassade till 13–17-åringar, och reflektionsfrågorna förutsätter en nivå av självinsikt som man typiskt har i den åldern. Det passar inte för mellanstadium eller lågstadium.

  • Främst årskurs 7–9 (13–16 år)
  • Kan även användas i gymnasiet för äldre tonåringar
  • Frågor och profil är åldersanpassade till tonåringar
  • Inte lämpligt för yngre barn
  • Kan göras om senare utan problem

SAMRUM ur en tonårings perspektiv →

Vad kräver paketet i förberedelse?

Cirka 15–20 minuters förberedelse. Läs den fyra sidor långa lärarhandledningen, skicka föräldrabrevet via skolans föräldraportal (t.ex. SchoolSoft eller Vklass) några dagar i förväg, och ha projektorn redo för introduktionsbilderna. Eleverna använder sin egen telefon med en QR-kod — ingen utskrift, ingen elevlista, ingen IT-konfiguration. All text är klar att kopiera och klistra in.

  • Fyra sidor lärarhandledning med tidsplan och reflektionsfrågor
  • Nio introduktionsslides klara för projektor
  • Föräldrabrev klart att klistra in i skolans system för vårdnadshavare
  • Eleverna loggar in via QR-kod på egen telefon
  • Ingen utskrift, ingen elevlista, ingen integration

Så fungerar SAMRUM →

Ser jag som lärare elevernas svar eller profiler?

Nej. Alla profiler och svar är privata och tillhör eleven. Varken lärare, ledning, dataskyddsombud eller skolförvaltning har tillgång. Det är ett medvetet val: eleverna ska kunna vara ärliga utan att något hamnar i skolans dokumentation. Din roll är att leda reflektionen, inte att se eller dokumentera svar. Reflektionsövningen i lektion 2 bygger bara på det eleverna själva väljer att dela.

  • Ingen lärar-, lednings- eller förvaltningstillgång
  • Profilen tillhör eleven — inte skolan
  • Inget hamnar i elevhandlingar eller skolans system
  • Reflektionen bygger på frivillig delning
  • Eleven behåller profilen efteråt — även hemma

Integritet →

Ska skolan eller dataskyddsombudet godkänna något?

Paketet innehåller en enkelsidig databeskrivning till ledning och dataskyddsombud. Den beskriver vad som samlas in, var det lagras (EU), vem som kan se det (bara eleven) och hur data raderas. SAMRUM följer GDPR, och eleverna skapar inte konto med skolinloggning — de skapar ett eget privat konto. Ni behöver inget personuppgiftsbiträdesavtal med skolan eftersom skolan inte är personuppgiftsansvarig för profilen.

  • Enkelsidig databeskrivning till ledning/DPO bifogad
  • Data lagras i EU enligt GDPR
  • Eleven skapar eget privat konto — inte via skolans inloggning
  • Skolan är inte personuppgiftsansvarig för profilen
  • Inget biträdesavtal behövs för själva profilen

Kan jag också tipsa en förälder som ber om råd?

Ja. Lärarpaketet och familjeprodukten är åtskilda, men båda är gratis att börja med. Om en förälder frågar om verktyg för tonårsbråk, syskonkonflikter eller bonusfamilj kan du visa vägen till relevanta ämnessidor. Du behöver inte formellt rekommendera något — det kan nämnas i samma ton som en bok eller övning. Familjen betalar själv för eventuella rapporter; skolan är inte inblandad.

  • Lärarpaketet och familjeprodukten är två olika saker
  • Föräldern betalar själv — skolan är inte inblandad
  • Kan nämnas informellt, inte som myndig rekommendation
  • Gratis test och profil för familjen – för alltid
  • Rapporter är engångsköp, inte prenumeration

Föräldrar till tonåringar →

Så här går det till

1

Lektion 1: Frågeformulär (45 min)

Kort introduktion från slides, därefter tyst besvarande på egen telefon (~12 min). Eleverna får en privat profil över sina personlighetsdrag direkt.

2

Lektion 2: Reflektion (45 min, 2–5 dagar senare)

Guidad genomgång av fyra teman och parövning: "Vad förvånade dig? Vad behöver du när du är pressad?" Ingen tvingande delning.

Inget behöver skrivas ut – allt körs via slides och QR-koder.

Varför det fungerar

För eleven

Tonåringar saknar ofta språk för egna gränser, reaktioner och behov. När de känner sig pressade reagerar de med ilska eller drar sig undan. SAMRUM ger dem ord för varför – utan att någon dömer.

För dig som lärare

En del konflikter i och omkring högstadiet handlar om brist på språk. När elever kan sätta ord på vad de behöver blir det lättare att prata om det – också i klassen.

För skolan

Läraren visar slides och håller tiden. Ingen förberedelse förutom att läsa handledningen (fyra sidor). Allt är och förblir gratis.

Integritet och säkerhet

  • Skolan och läraren har inte tillgång till elevernas svar eller profiler
  • Elever kan själva ge samtycke (13+ år enligt dataskyddsförordningen)
  • All data lagras i EU och kan raderas när som helst av eleven

Inte lärare?

Förebyggande och tidig insats

Arbetar du i kommun, ideell sektor eller hälso- och sjukvården? Se hur SAMRUM kan användas i förebyggande arbete, kötid och familjearbete.

Se förebyggandessidan

För fackpersoner

Är du terapeut, psykolog eller rådgivare? Bli en del av SAMRUMs nätverk för fackpersoner.

Läs mer om nätverket för fackpersoner

Vanliga frågor för lärare

Eleverna ska använda egen telefon under dessa två lektioner — det ger dem det privata utrymme de behöver. De loggar in med personligt konto så att profilen följer med hem. Alternativt kan Chromebooks eller liknande användas — be IT att vitlista samrum.io i förväg.

SAMRUM visar inga varningar eller negativa omdömen. Alla svar ger en normaliserande profil. Men självreflektion kan sätta igång tankar — använd skolans vanliga beredskap om en elev behöver prata med någon.

Nej. Elever över 13 år kan själva ge samtycke enligt dataskyddsförordningen. Vi rekommenderar att skicka föräldrabrevet som information — det ingår i paketet.

Den utökade versionen (100 frågor) tar cirka 12 minuter. Det finns också en kort version (60 frågor, cirka 8 min) för elever som behöver det. Båda ger en fullständig personlighetsprofil.

Nej. Testet och profilen är gratis – för alltid, inte en provperiod. Profilen är en färdig produkt, inte en teaser för något betalt. Om en familj själv väljer att använda SAMRUM hemma är det deras beslut.

Nej. Alla svar och profiler är privata. Du faciliterar upplägget men ser aldrig vad eleverna svarar. Det är ett medvetet val — det ger eleverna trygghet att svara ärligt.

Grunden, integriteten och det som driver SAMRUM:

Metodik

Forskning, de tio axlarna, vad vi inte är

Integritet

Vad sparas, vad delas, vad tas bort

Om SAMRUM

Historien, rösten, personen bakom

Få lärarpaketet gratis

Fyll i formuläret, så skickar vi paketet inom en vardag.

Du får en länk till en Google Drive-mapp med allt material.