Gratis dobbeltlektion om selvrefleksion
Giv dine elever et neutralt ordforråd for egne mønstre, behov og grænser. Alt er gratis – pakken, testen og profilen.
Hvad er det?
Et kort refleksionsforløb hvor eleverne arbejder med deres egne reaktionsmønstre, behov og grænser. De besvarer et spørgeskema på egen telefon og får en privat profil – et fælles sprog for fx pres, alenetid, retfærdighed og konflikter.
- •Kan bruges i arbejdet med trivsel, refleksion og klassesamtaler – passer i klassens tid eller et AKT-forløb
- •Du kører det selv med en færdig pakke – ingen certificering, ingen eksterne facilitatorer
- •Test og profil er gratis for eleverne – permanent, ikke en prøveperiode
Gratis lærerpakke
Lærervejledning
4 sider med tidsplan, temaforklaringer og refleksionsspørgsmål
Intro-slides
9 slides klar til projektor – spilleregler, QR-kode og refleksionsøvelse
Forældrebrev
Klar tekst til Aula/ForældreIntra – copy-paste direkte
Databeskrivelse
1 side til ledelse/DPO – hvad vi indsamler, hvem der ser det
Sådan kører forløbet
Lektion 1: Spørgeskema (45 min)
Kort intro fra slides, derefter stille besvarelse på egen telefon (~12 min). Eleverne får en privat profil af deres personlighedstræk med det samme.
Lektion 2: Refleksion (45 min, 2–5 dage senere)
Guidet gennemgang af 4 temaer og parøvelse: "Hvad overraskede dig? Hvad har du brug for, når du er presset?" Ingen tvang til deling.
Der er intet at printe – alt kører via slides og QR-koder.
Hvorfor det virker
For eleven
Teenagere mangler ofte et sprog for egne grænser, reaktioner og behov. Når de føler sig pressede, reagerer de med vrede eller trækker sig. SAMRUM giver dem ord for hvorfor – uden at nogen dømmer.
For dig som lærer
En del konflikter i og omkring udskolingen handler om manglende sprog. Når elever kan sætte ord på hvad de har brug for, bliver det lettere at tale om – også i klassen.
For skolen
Læreren viser slides og holder tiden. Ingen forberedelse ud over at læse vejledningen (4 sider). Alt er og forbliver gratis.
Privatliv og sikkerhed
- Skolen og læreren har ikke adgang til elevernes svar eller profiler
- Eleverne kan samtykke selv (13+ år iht. databeskyttelsesloven)
- Al data hostes i EU og kan slettes når som helst af eleven
Ikke lærer?
Forebyggelse og tidlig indsats
Arbejder du i kommune, NGO eller sundhedsvæsen? Se hvordan SAMRUM kan bruges i forebyggelse, ventelistearbejde og familiearbejde.
Se forebyggelsessidenFor fagpersoner
Er du terapeut, psykolog eller rådgiver? Bliv en del af SAMRUMs faglige netværk.
Læs mere om fagperson-netværketOfte stillede spørgsmål for lærere
Eleverne skal bruge egen telefon i disse to lektioner — det giver dem det private rum de har brug for. De logger ind med personlig konto, så profilen følger dem hjem. Alternativt kan der bruges Chromebooks eller lignende — bed IT whiteliste samrum.io på forhånd.
SAMRUM viser ingen alarmer eller negative bedømmelser. Alle svar giver en normaliserende profil. Men selvrefleksion kan sætte tanker i gang — brug skolens almindelige beredskab, hvis en elev har brug for at tale med nogen.
Nej. Elever over 13 år kan samtykke selv iht. databeskyttelsesloven. Vi anbefaler at sende forældrebrevet som orientering — det medfølger i pakken.
Den udvidede test (100 spørgsmål) tager ca. 12 minutter. Der findes også en kort version (60 spørgsmål, ca. 8 min) til elever der har brug for det. Begge versioner giver en fuld personlighedsprofil.
Nej. Testen og profilen er gratis — permanent, ikke en prøveperiode. Profilen er et færdigt produkt, ikke en teaser for noget betalt. Hvis en familie selv vælger at bruge SAMRUM videre derhjemme, er det deres beslutning.
Nej. Alle svar og profiler er private. Du faciliterer forløbet, men ser aldrig hvad eleverne svarer. Det er en bevidst beslutning — det giver eleverne tryghed til at svare ærligt.
Få lærerpakken gratis
Udfyld formularen, så sender vi pakken inden for 1 hverdag.
Du modtager et link til en Google Drive-mappe med alt materiale.