Gratis dobbeltlektion om selvrefleksion

Denne side dækker to ting: SAMRUMs gratis lærerpakke, som I kan bruge i klassen som samtalemateriale, og SAMRUM som et familieværktøj, I kan pege en forælder hen imod, når de beder om noget konkret. De to ting er adskilte — men begge er gratis for jer som lærer.

Giv dine elever et neutralt ordforråd for egne mønstre, behov og grænser. Alt er gratis – pakken, testen og profilen.

Få lærerpakken gratisSådan kører forløbet

Hvad er det?

Et kort refleksionsforløb hvor eleverne arbejder med deres egne reaktionsmønstre, behov og grænser. De besvarer et spørgeskema på egen telefon og får en privat profil – et fælles sprog for fx pres, alenetid, retfærdighed og konflikter.

  • •Kan bruges i arbejdet med trivsel, refleksion og klassesamtaler – passer i klassens tid eller et AKT-forløb
  • •Du kører det selv med en færdig pakke – ingen certificering, ingen eksterne facilitatorer
  • •Test og profil er gratis for eleverne – permanent, ikke en prøveperiode

Gratis lærerpakke

Lærervejledning

4 sider med tidsplan, temaforklaringer og refleksionsspørgsmål

Intro-slides

9 slides klar til projektor – spilleregler, QR-kode og refleksionsøvelse

Forældrebrev

Klar tekst til Aula/ForældreIntra – copy-paste direkte

Databeskrivelse

1 side til ledelse/DPO – hvad vi indsamler, hvem der ser det

Ofte stillede spørgsmål om lærerpakken

Sidst opdateret Skrevet og fagligt gennemgået af Thomas Silkjær, stifter af SAMRUM

Hvilke klassetrin passer pakken til?

Pakken er bygget til udskolingen — primært 7.–10. klasse. Den fungerer også på efterskoler og i 10. klasse-centre. Profilen og spørgsmålene er alderstilpassede til 13–17-årige, og refleksionsspørgsmålene forudsætter et niveau af selvindsigt og abstraktionsevne, man typisk har i den alder. Den egner sig ikke til mellemtrinnet eller indskolingen.

  • Primært 7.–10. klasse (13–17 år)
  • Kan også bruges på efterskoler og i 10. klasse-centre
  • Spørgsmål og profil er alderstilpassede til teenagere
  • Ikke egnet til indskoling eller mellemtrin
  • Kan tages om igen i næste klassetrin uden problemer

SAMRUM set fra en teenagers side →

Hvad kræver pakken af forberedelse?

Omkring 15–20 minutters forberedelse. Læs den 4-siders lærervejledning, send forældrebrevet via Aula eller ForældreIntra et par dage før, og ha' projektor klar til intro-slides. Eleverne bruger deres egen telefon med en QR-kode — ingen print, ingen elevlister, ingen IT-opsætning. Al kopi er klar til copy-paste.

  • 4-siders lærervejledning med tidsplan og refleksionsspørgsmål
  • 9 intro-slides klar til projektor
  • Forældrebrev klar til copy-paste til Aula/ForældreIntra
  • Eleverne logger ind via QR-kode på egen telefon
  • Ingen print, ingen elevlister, ingen integration

Sådan virker SAMRUM →

Ser jeg som lærer elevernes svar eller profiler?

Nej. Alle profiler og svar er private og tilhører eleven. Hverken lærere, ledelse, DPO eller skoleforvaltning har adgang. Det er en bevidst designbeslutning: eleverne skal kunne være ærlige, uden at noget havner i skolens papirer. Din rolle er at facilitere refleksionen, ikke at se eller dokumentere svar. Refleksionsøvelsen i lektion 2 bygger på det eleverne selv vælger at dele — intet andet.

  • Ingen lærer-, ledelses- eller forvaltningsadgang
  • Profilerne tilhører eleven — ikke skolen
  • Intet havner i elevplan eller skolens dokumentation
  • Refleksionen bygger på det eleverne selv vælger at dele
  • Eleven beholder profilen efter forløbet — også derhjemme

Privatliv →

Skal skolen eller DPO godkende noget?

Pakken indeholder en 1-sides databeskrivelse til ledelse og DPO, så I lokalt kan vurdere ansvar og roller. Den dækker, hvad der indsamles, hvor det opbevares (EU), hvem der typisk kan se det (eleven i sin egen konto), og hvordan data slettes. Eleverne opretter egen konto uden skoleidentitet. Hvorvidt I skal have databehandleraftale m.m., afhænger af skolens konkrete brug; beskrivelsen er et udgangspunkt for den vurdering hos jer.

  • 1-sides databeskrivelse vedlagt til ledelse/DPO som beslutningsgrundlag
  • Data opbevares i EU; produktet er udarbejdet med udgangspunkt i gældende persondataregler
  • Eleven opretter egen privat konto — ikke via skole-login
  • Profilen knyttes til eleven, ikke til skolens forvaltning
  • Konkrete kontraktbehov hos skolen: afklar med egen DPO

Kan jeg også anbefale SAMRUM til en forælder der beder om råd?

Ja. Lærerpakken og familieproduktet er adskilte, men begge gratis at starte. Hvis en forælder spørger om værktøjer til teenager-konflikter, søskendekonflikter eller bonusfamilie-dynamikker, kan du pege dem mod de relevante emne-sider. Du behøver ikke formelt anbefale noget — det kan nævnes på samme niveau som en bog eller en øvelse. Familien betaler selv for eventuelle rapporter; skolen er ikke involveret.

  • Lærerpakken og familieproduktet er to adskilte ting
  • Forælderen betaler selv — skolen er ikke involveret
  • Kan nævnes uformelt, ikke som formel anbefaling
  • Gratis test og profil til familien — permanent
  • Rapporter er engangskøb, ikke abonnement

Forældre til teenagere →

Sådan kører forløbet

1

Lektion 1: Spørgeskema (45 min)

Kort intro fra slides, derefter stille besvarelse på egen telefon (~12 min). Eleverne får en privat profil af deres personlighedstræk med det samme.

2

Lektion 2: Refleksion (45 min, 2–5 dage senere)

Guidet gennemgang af 4 temaer og parøvelse: "Hvad overraskede dig? Hvad har du brug for, når du er presset?" Ingen tvang til deling.

Der er intet at printe – alt kører via slides og QR-koder.

Hvorfor det virker

For eleven

Teenagere mangler ofte et sprog for egne grænser, reaktioner og behov. Når de føler sig pressede, reagerer de med vrede eller trækker sig. SAMRUM giver dem ord for hvorfor – uden at nogen dømmer.

For dig som lærer

En del konflikter i og omkring udskolingen handler om manglende sprog. Når elever kan sætte ord på hvad de har brug for, bliver det lettere at tale om – også i klassen.

For skolen

Læreren viser slides og holder tiden. Ingen forberedelse ud over at læse vejledningen (4 sider). Alt er og forbliver gratis.

Privatliv og sikkerhed

  • Skolen og læreren har ikke adgang til elevernes svar eller profiler
  • Eleverne kan samtykke selv (13+ år iht. databeskyttelsesloven)
  • Al data hostes i EU og kan slettes når som helst af eleven

Ikke lærer?

Forebyggelse og tidlig indsats

Arbejder du i kommune, NGO eller sundhedsvæsen? Se hvordan SAMRUM kan bruges i forebyggelse, ventelistearbejde og familiearbejde.

Se forebyggelsessiden

For fagpersoner

Er du terapeut, psykolog eller rådgiver? Bliv en del af SAMRUMs faglige netværk.

Læs mere om fagperson-netværket

Ofte stillede spørgsmål for lærere

Eleverne skal bruge egen telefon i disse to lektioner — det giver dem det private rum de har brug for. De logger ind med personlig konto, så profilen følger dem hjem. Alternativt kan der bruges Chromebooks eller lignende — bed IT whiteliste samrum.io på forhånd.

SAMRUM viser ingen alarmer eller negative bedømmelser. Alle svar giver en normaliserende profil. Men selvrefleksion kan sætte tanker i gang — brug skolens almindelige beredskab, hvis en elev har brug for at tale med nogen.

Ikke nødvendigvis. Elever over 13 år kan i mange tilfælde selv afgive samtykke, men den præcise ramme varierer — det er skolens ansvar at afklare med egen DPO. Vi anbefaler, at I sender forældrebrevet som orientering; det medfølger i pakken.

Den udvidede test (100 spørgsmål) tager ca. 12 minutter. Der findes også en kort version (60 spørgsmål, ca. 8 min) til elever der har brug for det. Begge versioner giver en fuld personlighedsprofil.

Nej. Testen og profilen er gratis — permanent, ikke en prøveperiode. Profilen er et færdigt produkt, ikke en teaser for noget betalt. Hvis en familie selv vælger at bruge SAMRUM videre derhjemme, er det deres beslutning.

Nej. Alle svar og profiler er private. Du faciliterer forløbet, men ser aldrig hvad eleverne svarer. Det er en bevidst beslutning — det giver eleverne tryghed til at svare ærligt.

Grundlaget, privatlivet og mennesket bag:

Metodik

Forskning, de 10 akser, hvad vi ikke bruger

Privatliv

Hvad gemmes, hvad deles, hvad slettes

Om SAMRUM

Historien, stemmen, personen bag

Få lærerpakken gratis

Udfyld formularen, så sender vi pakken inden for 1 hverdag.

Du modtager et link til en Google Drive-mappe med alt materiale.