Forstå dig selv bedreog brug det i dine relationer

SAMRUM er en familietest der giver dig en personlighedsprofil med 10 akser — ikke en type som INFJ eller Enneagram 4. Andre tests sætter dig i en kasse. SAMRUM bruger AI til at oversætte dine scorer til konkret sprog om din hverdag, dine relationer og dine reaktionsmønstre. Læs mere om hvordan det virker.

Alle familietyper: par, forældre med børn, teenagere og sammenbragte familier. Børn fra ca. 6 år tager en alderstilpasset version med enklere spørgsmål. Teenagere (13-17) får deres egen version. Voksne tager en fuld test med 80 spørgsmål.

Ja. Du opretter en profil, tager testen og får din personlighedsprofil med det samme — helt gratis. Når du er klar, inviterer du andre. Mange starter alene og tilføjer partner eller børn senere.

10-20 minutter afhængig af alder. Børn: ca. 8 min. Teenagere: ca. 10 min. Voksne: ca. 15 min. Du kan holde pause og fortsætte senere — dine svar gemmes automatisk.

Nej. SAMRUM er et samtaleværktøj baseret på jeres testdata. Det viser mønstre og giver jer et fælles sprog — men det stiller ikke diagnoser og erstatter ikke professionel hjælp. Ved alvorlige konflikter anbefaler vi altid en fagperson.

Profilen er din individuelle personlighed på tværs af 10 akser — den er gratis. Rapporten sammenligner to eller flere profiler og viser, hvor I matcher, hvor I clasher, og hvad I kan prøve. Rapporten koster et engangsbeløb. Se priser.

Dine testsvar er 100% private. Ingen i familien kan se dem — heller ikke i rapporten. Vi sælger ikke data, og AI-modellen trænes ikke på jeres besvarelser. Rapporten beskriver mønstre mellem jer, aldrig individuelle svar. Læs vores privatlivspolitik.

Ja. Hver husstand opretter sin egen familie. Børnene kan eksistere i begge. I starter uafhængigt — ingen koordinering med den anden husstand nødvendig. Rapporterne beskriver dynamikken i jeres husstand.

SAMRUM er GDPR-compliant og hostes i EU. Dine testsvar krypteres og bruges kun til at generere profiler og rapporter. Vi sælger ikke data, deler ikke med tredjeparter og sletter alt, hvis du beder om det. Du kan til enhver tid ændre dine samtykker under Indstillinger.

Ja. SAMRUM findes på dansk og engelsk — både testen, profilen og rapporterne. Du vælger sprog, når du opretter din konto. Børn og voksne i samme familie kan tage testen på forskellige sprog.

Vores rapporter bygger på over 30 års relationsforskning. Konflikdynamikker er baseret på Gottmans forskning i par-interaktion (1994, 2015), tilknytningsmønstre på Bowlby (1969) og Johnson (2008), og den systemiske tilgang på Bateson (1972) og Minuchin (1974). Mønstre beskrives altid som gensidige kredsløb — aldrig som den enes skyld. Læs om metoden bag SAMRUM.

Børn måles på de samme 10 temaer, men resultaterne beskrives i situationer ("Oliver trækker sig når der er mange mennesker") — aldrig som faste personlighedstræk ("Oliver er indadvendt"). Den skelnen er vigtig, fordi stabile træk-tilskrivninger ikke er forsvarlige for børn under 13 (Piaget, Vygotsky). Teenagere har egne principper: forskning viser de kommunikerer bedre side-by-side end ansigt-til-ansigt (Steinberg, 2001). Vi sammenligner aldrig søskende med hinanden. Læs mere om vores tilgang til børn og teens.

"Lige nu" er gratis selvhjælp i SAMRUM du kan bruge lige efter et skænderi — eller når noget føles forkert i en relation. Du vælger hvem det handler om, svarer på 4-5 korte spørgsmål, og får en personlig øjebliksguide baseret på jeres profiler. Guiden indeholder mønstergenkendelse, en kædeadvarsel om hvad der typisk sker herfra, en konkret plan for de næste timer, og forslag til reparation når du er klar. Det er ikke terapi — det er ét samlet svar, personaliseret til netop jeres kombination af personlighedsprofiler. Kræver at begge parter har gennemført testen.

Nej. "Lige nu" er gratis og forbliver gratis. Når pulsen er høj efter et skænderi, skal der ikke stå en betalingsmur i vejen. Du skal blot have en konto, og begge parter skal have gennemført testen. Der er ingen begrænsning på antal guider, men systemet sikrer en rimelig takt så du ikke bruger det som erstatning for samtale.