Et dialogværktøj til familier — til brug i forebyggelse og tidlig indsats

SAMRUM giver familier et fælles sprog om deres dynamik. Trygt, digitalt og uden at nogen ser hinandens svar.

Hvor kan det bruges?

Forebyggelse

Sundhedsplejerske, familierådgiver eller sagsbehandler anbefaler SAMRUM til en familie der har noget der knirker — uden at det kræver visitation eller ventetid. Familien bruger det derhjemme, i eget tempo.

Ventelistearbejde

Familier der venter på en plads hos familieafdeling eller PPR får SAMRUM som noget at arbejde med i mellemtiden. Rapporten kan tages med til første samtale med fagpersonen.

Tidlig indsats

Trivselssamtaler, forældrenetværk, familieaftener. SAMRUM som supplement der giver familien et fælles sprog — ikke en erstatning for faglig indsats.

Sådan ser en rapport ud

Rapporterne beskriver mønstre i relationen i hverdagssprog. Familien kan tage dem med til en fagperson — eller bruge dem som afsæt for en samtale derhjemme.

Hvad er SAMRUM?

Test

Hvert familiemedlem tager en alderstilpasset test — voksne, teenagere og børn. Svarene er private: ingen kan se hinandens.

Rapport

AI-understøttede rapporter beskriver mønstre i relationen i hverdagssprog. Ikke klinisk, ikke dømmende — men præcist.

Handling

Fokusspor med konkrete greb i hverdagen, baseret på de mønstre testen fandt. 4 uger, i familiens eget tempo.

Lige nu

Gratis øjebliksguide efter en konflikt. 90 sekunder — og familien har en plan baseret på begge personers profiler.

Mellemrummet ingen taler om

  • Mange familier har noget der gnaver — men ikke nok til at de ringer til nogen. De falder mellem to stole: gode råd de allerede kender, og en terapeut de ikke er klar til.
  • Familier der venter på en plads hos familieafdeling eller PPR har sjældent noget at arbejde med i mellemtiden. Ventetiden er passiv.
  • Frontpersonale kan se at noget knirker. Men de har ikke et konkret værktøj at give familien med hjem — ud over 'prøv at tale om det'.

Hvad kræver det?

Ingen personaletid

Familien bruger SAMRUM selv derhjemme. Den fagperson der anbefaler det, behøver ikke facilitere eller følge op.

Ingen visitation

SAMRUM kræver ikke henvisning, godkendelse eller ventetid. Enhver kan bruge det med det samme.

Ingen udgift for kommunen

Familier betaler selv for rapporter. Testen og personlighedsprofilen er gratis. En anbefaling koster kommunen ingenting.

Tryghed og privatliv

  • Alle svar er private — ingen i familien kan se hinandens besvarelser. Man svarer ærligst, når ingen kigger med.
  • SAMRUM stiller ingen diagnoser og erstatter ikke faglig vurdering. Rapporterne beskriver mønstre i hverdagssprog.
  • Al data opbevares i EU. GDPR-compliant. Brugere kan slette deres data når som helst.

Akut hjælp mellem sessioner — "Lige nu"

Rapporter og fokusspor arbejder med mønstre over tid. Men konflikter venter ikke. "Lige nu" er en gratis øjebliksguide familien kan åbne lige efter et skænderi — 90 sekunder og 4-5 spørgsmål, og de har en personlig plan baseret på begge personers profiler.

Mønstergenkendelse i øjeblikket

Guiden bruger testdata fra begge parter til at identificere det mønster familien sidder i. Beskrevet som et kredsløb, ikke skyld.

En plan for de næste timer

Konkrete handlinger, ting de bør undgå, og en minimal 10-sekunders variant til dem der ikke har overskud til mere.

Gratis og uden fagperson

Familien bruger det selv, når de har brug for det. Ingen personaletid, ingen visitation. Bare en åben dør når pulsen er høj.

Kræver gennemført test for begge parter. Ikke terapi — en struktureret selvhjælpsguide.

Unges trivsel starter i familien

Forskning fra ROCKWOOL Fonden viser, at familien er den vigtigste arena for unges trivsel. Ikke ferie og oplevelser — men forudsigelighed, kontakt og følelsen af at blive mødt. Med spørgeskemasvar fra 6.800 danske 15–19-årige peger de på en stærk sammenhæng mellem unges trivsel og behovsopfyldelse i familien.

  • Et pilotstudie (2024) viser at mange unges mistrivsel er forbigående — den kommer og går. Forskellen mellem en dårlig periode og et mønster er afgørende, men svær at se indefra.
  • Stabile familierelationer er beskyttende. Ikke perfekte relationer — men relationer hvor konflikter ikke er permanente, og hvor den unge føler sig hørt.
  • SAMRUM giver familien et konkret værktøj til at sætte ord på de mønstre der påvirker hverdagen. Ikke en diagnose — men et fælles sprog, som både unge og voksne kan bruge.

Ofte stillede spørgsmål

SAMRUM er et digitalt dialogværktøj til familier. Hvert familiemedlem tager en alderstilpasset test på telefon eller computer — der er versioner til voksne, teenagere (13+) og børn (ca. 6–12 med forældreguide). Svarene er private, og ud fra dem genereres AI-understøttede rapporter der beskriver mønstre i relationen i hverdagssprog. Familien kan derefter starte et fokusspor: et 4-ugers forløb med konkrete greb i hverdagen, skræddersyet til de mønstre testen fandt. Og når en konflikt opstår akut, kan familien åbne "Lige nu" — en gratis øjebliksguide der på 90 sekunder giver en plan baseret på begge personers profiler. Læs mere om hvordan det virker.

Par, forælder-barn, søskende og hele familier — inklusiv bonusfamilier. Det er ikke et kriseredskab og ikke et klinisk instrument. Det er tænkt til familier der har noget der gnaver, men som ikke nødvendigvis er klar til (eller har brug for) terapi. Det kan også være et supplement for familier der allerede har kontakt med en fagperson.

Nej — og det er bevidst. SAMRUM er et selvhjælpsværktøj og et mellemtrin, ikke en erstatning for professionel hjælp. For familier i behandling kan det være et supplement der giver struktur mellem sessioner. For familier der ikke er klar til terapi, kan det være en begyndelse — en måde at sætte ord på noget, der ellers forbliver usagt. Og for fagpersoner kan rapporten fungere som et afsæt for den første samtale. Se for fagpersoner for mere om samarbejdet.

Testen og den personlige profil er gratis for alle. Relationsrapporter (fx forælder–teenager, par) koster et engangsbeløb som familien selv betaler. Der er ingen abonnement, ingen skjulte udgifter, og ingen omkostning for kommunen, skolen eller organisationen. En anbefaling fra en fagperson koster ingenting. Se priser for detaljer.

SAMRUM er designet til lavtærskel brug og normaliserende sprog. Ingen svar deles mellem familiemedlemmer — det er en bevidst designbeslutning, fordi folk svarer ærligst når ingen kigger med. Rapporterne er beskrivende, ikke alarmerende, og peger på mønstre — ikke fejl. For familier i akut krise er SAMRUM dog ikke det rette redskab. Det kan ikke håndtere akutte sikkerhedssituationer, og det er ikke designet til det.

Nej. Alle svar, profiler og rapporter er private og tilhører familien. Kommunen, skolen og organisationen har ingen adgang — hverken til svar, resultater eller brugsdata. Hvis familien vælger at dele en rapport med en fagperson, er det familiens eget aktive valg, og det kan trækkes tilbage.

SAMRUM kræver ikke nyt personale, nye systemer eller IT-integration. Det er et selvstændigt værktøj som en sundhedsplejerske, familierådgiver eller sagsbehandler kan anbefale i en samtale — ligesom man anbefaler en bog eller en øvelse. Familien bruger det derhjemme. Rapporten kan efterfølgende bruges som afsæt i en opfølgende samtale, hvis familien vælger det.

SAMRUMs test bygger på Big Five (Costa & McCrae, 1992) til personlighedstræk og Interpersonal Circumplex (Wiggins, 1979) til relationel adfærd. Spørgsmål er baseret på IPIP — en åben, valideret item-bank (Goldberg et al., 2006). Mønstre i rapporterne er forankret i Gottmans par-forskning (1994, 2015), tilknytningsteori (Bowlby, 1969; Johnson, 2008) og systemisk familieterapi (Bateson, 1972; Minuchin, 1974). Børn beskrives aldrig med personlighedstræk men i situationer (Piaget, Vygotsky), og teenagere har egne principper baseret på adolescensforskning (Steinberg, 2001, 2014). SAMRUM er ikke et klinisk instrument og stiller ikke diagnoser — det er et refleksions- og dialogværktøj med et fagligt fundament af 15+ nøglereferencer. Læs mere om metoden bag SAMRUM.

Relaterede sider

For fagpersoner

Er du terapeut, psykolog eller rådgiver? Bliv en del af SAMRUMs faglige netværk og modtag rapporter fra familier.

Læs mere om fagperson-netværket

For lærere

Gratis undervisningsforløb om selvrefleksion og trivsel til 7.–9. klasse. Klar pakke med vejledning, slides og forældrebrev.

Se lærerpakken

Vil du drøfte pilot, samarbejde eller anvendelse?

Fortæl kort hvad I arbejder med, så vender vi tilbage inden for 1 hverdag.

Vi tager gerne en kort snak eller et videomøde.